Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης. Ενημερωθείτε σήμερα κιόλας!

               

Ευαγγελία Παναγιωτοπούλου,
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης αύριο, Πέμπτη 17 Μαΐου, και οργανισμοί απ' όλο τον κόσμο μας υπενθυμίζουν πόσο σημαντικό είναι να γνωρίσουμε ο καθένας ξεχωριστά τις τιμές του και να ενημερωθούμε για την υπέρταση!

Μέσα από το άρθρο «Υπέρταση: Πώς αντιμετωπίζεται διατροφικά;», που συνυπογράφω με τον Παθολόγο Αντώνη Αλαβέρα, θα γνωρίσετε:

 - τα όρια της αρτηριακής πίεσης,

 - συστάσεις για αλλαγές στον τρόπο ζωής,

 - διατροφικά σημεία «κλειδιά»,

 - τι πρέπει να προσέχετε στις ετικέτες τροφίμων...

...και πολλά-πολλά ακόμη! Το μόνο που μένει να κάνετε είναι να κλικάρετε στο link που ακολουθεί:

https://www.mednutrition.gr/portal/ygeia/kardiaggeiaka/1275-ypertasi-kai-diatrofi-poies-trofes-prepei-na-katanalonoume-kai-poies-na-periorisoume

     

               

  Ευαγγελία Παναγιωτοπούλου,

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

 panagiotopoulou-dietitian 

                Υ.Γ.: Μη διστάσετε να μου στείλετε email, θα χαρώ να απαντήσω σε όποια απορία έχετε!